Klik hier en ontvang alle informatie.
Before & after foto’s van de deelnemers.
Volg ons en blijf gemotiveerd!
Welkom bij de FitCommunity
Women’s Best
Transformeer naar de beste versie van jezelf, met ons aan je zijde!
Wij willen jouw leven veranderen. Gezondheid is de sleutel tot succes in elk aspect van je leven, en wij zijn pas tevreden als jij je droomtransformatie realiseert.
Hoe we dit doen?
- Duidelijk doel: Begrijp wat je wilt en voel het!
- Jouw plan: Prioriteit aan jouw tijd met een gestructureerd plan.
- Start jouw reis: Volg ons bewezen pad naar succes.
- Persoonlijke begeleiding: Krijg ondersteuning wanneer je het nodig hebt.
- Vier successen: Voel de verandering in je gezondheid en zelfvertrouwen.
- Blijf groeien: Werk elke dag aan een duurzame verandering.
Doe mee met onze community en begin vandaag aan jouw reis naar een gezonder en zelfverzekerder leven.
Jump Challenge!
Samen 5 minuten per dag springtouwen
Sluit je aan bij de Jump Rope Commmunity voor een fitte body, heldere mind en een energieboost die blijft.
Ben jij een van de 5 vrouwen die all-in gaat?
Verlies 2-5 kilo
Gewichtsbeheersing is voor veel vrouwen een belangrijk thema. Hormonen, vermoeidheid en slechte eetgewoonten spelen hierbij grote rol. Als afvallen je nog niet eerder is gelukt, lijkt het misschien onmogelijk, maar dat is het niet. Gewichtsverlies moet je zien als kleine overwinningen en een verbintenis tot een nieuwe levensstijl. Je zult je doel niet in één dag bereiken, dus concentreer je op één taak tegelijk. Of het nu gaat om extra groenten, sporten of meer water drinken, je kunt je doel bereiken als je het stap-voor-stap doet. Jouw coach helpt je hierbij en zal je steunen om je resultaten te halen.
Ga voor blijvend resultaat
Met de Body, Mind & Life oplossingen van Fitpoint helpen we je een Lifestyle te creëren die bij je past en je vol kunt houden. Zo behaal je dit keer wél een blijvend resultaat. Hier vertelt Maaike uitgebreid haar ervaring. >> Meer ervaringen
Ik wil meedoen met de 10-dagen Fit Marathon
Onze aanpak
Het geheim van succes
De 10-dagen Fit Marathon bij FitPoint Zwolle draait om meer dan alleen beweging. Het is een holistische benadering van welzijn, waarbij je elke dag slechts 10 minuten sport, maar ook leert over gezonde voeding en mindset. Deze aanpak helpt je om betere keuzes te maken in je dagelijks leven, wat leidt tot een algeheel beter gevoel. Het gaat om kleine stappen die samen een groot verschil maken.
Water
Water drinken is belangrijk. Het zorgt voor een vol gevoel. Plus het hydrateert je lichaam.
10 min bewegen
Met de ochtend-activatie start je de dag goed en activeer je je metabolisme.
coaching
De steun en aanmoediging die je nodig hebt. Samen zorgen we dat jouw doelen gehaald worden!
ontbijt
Jezelf in de ochtend voorzien van de juiste voedingsstoffen. Een goed begin is het halve werk.